健康・禁煙禁酒 やめた順番は「タバコが先」だった
前回の記事で「死ぬ前に何をしたいかと聞かれたら、私はタバコを一本吸いたい」と書いた。あれは今でも本心である。ただ、そう言いながらも私はタバコも酒もやめている。今日はその「やめたきっかけ」と、「やめてみて実際どうだったか」を正直に書いていこ...
minomasa
健康・禁煙禁酒 健康・禁煙禁酒 「死ぬ前に何したい？」と聞かれたら、私はタバコを一本吸いたい
いきなり物騒な話で申し訳ない。でも、これが今の私の本音である。
もう何年も前にタバコもやめた。今はお酒もやめている。健康ブログを書いている人間としては、それなりに真面目に生きているつもりだ。でも、人生の最後にどうしても一本だけ吸いた...
自衛隊時代の話 【元自衛官が語る】夜間演習で全力逃走した話｜リアルな訓練エピソード
斥候（せっこう）訓練とは
自衛隊には「斥候」という訓練があります。 少人数で編成されたチームが、敵陣地に忍び込んで偵察や攻撃を行い、帰還するというもの。 当然、銃を持って行動します。実弾ではなく空砲（くうほう）ですが、撃たれたら本気...
自衛隊時代の話 【元自衛官が語る】自衛隊で取れる免許・資格と退職金制度｜衣食住タダで資格も取れる美味しさ
意外と知られていない「資格の宝庫」
自衛隊って体を鍛えるイメージが強いですが、実はいろんな免許・資格が取れるんです。 しかもタダで。 取得できる主な免許・資格はこんな感じです。
カテゴリ取れる免許・資格車両系大型免許、大型特殊...
自衛隊時代の話 【元自衛官が語る】自衛隊あるある＆独特な文化｜経験者しかわからない日常
自衛隊用語が独特すぎる
自衛隊には一般社会では通じない独自の用語がたくさんあります。
例えば、灰皿のことをなぜか「円缶（えんかん）」と呼んでいました。
誰に聞いてもその理由がわからない。先輩に聞いても「知らん、昔からそう...
自衛隊時代の話 【元自衛官が語る】自衛隊の1日のスケジュール｜朝6時から夜までのリアルな流れ
朝はラッパで叩き起こされる
起床は朝6時。目覚まし時計なんてありません。ラッパの音で強制起床です。
ちなみにこのラッパ、吹く側にも専門の教育課程があって、受かるまでひたすら練習させられるらしいです。私は行ってませんが……。
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自衛隊時代の話 【元陸自が語る】自衛隊の休日・外出ってどんな感じ？元隊員がリアルに語る！
はじめに
「自衛隊って休みあるの？外出できるの？」
意外と知られていない自衛隊の休日事情。今回は元陸上自衛官の私が、休日の過ごし方や外出のルールをリアルにお伝えします！
休みは週1回！日曜日のみ
私たちの時...
自衛隊時代の話 【元陸自が語る】駐屯地の中ってどうなってるの？知られざる施設と日常を大公開！
はじめに
「自衛隊の駐屯地って中に何があるの？」
訓練のイメージが強い自衛隊ですが、実は駐屯地内にはさまざまな施設が揃っています。今回は元陸上自衛官の私が、駐屯地内のリアルな生活環境をお伝えします！
食事は2種類...
自衛隊時代の話 【元陸自が語る】自衛隊の食事ってどんなもの？営内食のリアルを元隊員が暴露！
はじめに
「自衛隊ってどんなものを食べてるの？」
意外と気になるけど、なかなか知る機会がない自衛隊の食事事情。今回は元陸上自衛官の私が、営内食のリアルをお伝えします！
営内食は1日3食！基本は和食
自衛隊の...
自衛隊時代の話 【元陸自が語る】自衛隊徒手格闘とは？元選手が競技の魅力とリアルを語る！
はじめに
前回の記事で「私の得意競技は徒手格闘だった」とお伝えしました。
今回はその徒手格闘について、元選手の私がリアルにお伝えします！
私のスポーツ歴
まず私のスポーツ歴を簡単に紹介すると…
小学...